铁路员工电影在线观看剧情介绍:一桌子菜，很快就被三人吃了个精光，身为修士，前期在没有达到辟谷境界的时候，很多情况，还是需要大量的食量，来快速回复体力的。当然，最恐怖的还是筑基期的时候，需要大量的气血之力。至于筑基期以上的，基本上靠着能量的周天循环打坐，就能起到恢复的作用。甚至是睡觉，都可以用打坐来代替。修士的休息，基本上在中后期，都会变成打坐冥想，一是这样休息的会很好，二是还能起到修炼的效果，三还能保持自己的状态，能量充沛。“欣朵你没事就好好修炼，不要随便出去乱跑，有空的话就去做做一些宗门任务，换取一些修炼资源，或...