大森林导航电影网剧情介绍:你可以写下并自行录制下这些声明,每天阅读或聆听几遍,当你已经完成这些目标,那么,你的内心将无法分辨事实与生动的想像。重复强调你的生活目标,将可在潜意识中引进许多视觉上、情绪上及口语上的暗示。这些暗示,如果在轻松的环境中经常重复出现,将会压制你以往的习惯方式,而代之以一种新的计划,使你获得成功。比如你可以准备一盒3×5英寸的小卡片,把每一项具体实在的目标写在卡片上,督促自己完成这些目标。例如:身体目标(女性)——“我现在体重120磅,穿上新的衣服后,看起来苗条多了。身体目标(男性)——“我现...