大话西游2字幕下载剧情介绍:5.膳食影响食盐摄入过多也是高血压最常见、最重要的原因之一。钠摄入过多可造成水分在体内潴留,增加血容量。钠还能增加交感神经的紧张度,促使血管收缩压上升。高血压病人每日盐摄入量应低于6克。世界卫生组织建议每日食盐摄入量应当控制在5~6克以下,大约相当于一个3口之家每月食用500克盐左右。此外饮酒过量,长期喝咖啡,膳食中缺少钙,饱和脂肪酸摄入过多,不饱和脂肪酸与饱和脂肪酸比值降低等均可使血压升高。6.吸烟烟草中尼古丁可使人体血管活性物质增多,诱发血管痉挛,导致血压升高。疾病自查——高血压离你...