teena dolly在线播放剧情介绍:如果你还没有开始准备大改造，只是想把这本书读完，那也没有问题，因为在之前的章节里，你已经逐渐接受了“每天花10分钟就可以改变自己的人生”这样一个观点，现在，是听点非常不好听的狠话并且打消疑虑的时候了。阅读这章内容的时候，你需要一张全新的、对折过一次的A4纸。这张纸将用来记录你所有的负面情绪，如果你觉得自己已经深陷绝望、崩溃的泥潭，不妨多给自己一些白纸。一般来说，“成功学”都会教你做心理暗示来增强自信心。当你觉得自己完全无法考及格的时候，如果默念几次“这有什么关系，一定能及格”...