现代人的物质生活日益发达,但是人的幸福感却日益降低,因为我们不懂得放松。我们放不下的东西太多,使我们永远得不到心的休憩。其实,放下很简单,放松也很简单,许多看似非要不可的东西,其实都是累赘。放下了,你才能轻松前行。
一个苦恼者找到一个和尚倾诉他的心事。他说:“我放不下一些事,放不下一些人。”和尚说:“没有什么东西是放不下的。”他说:“这些事和人我就偏偏放不下。”和尚让他拿着一个茶杯,然后就往里面倒热水,一直倒到水溢出来。苦恼者被烫到马上松开了手。和尚说:“这个世界上没有什么事是放不下的,时间到了,你自然就会放下。”
我们也和这个苦恼者一样,心中负载了太多的东西,看似放不开、忘不掉,其实,都是可以放下、可以忘掉的,只是看你愿不愿意。
要放松,其实很简单。只要将自己的欲望去除。只要懂得满足。不要追求太多身外之物,一切都是不长久的,只有自己的幸福是实在的。何必要用自己的幸福拿去换一些金钱、名利?真正的幸福绝不在这些地方。