下午和申道苦以伤换伤的那一记重拳，让本就身体瘦弱的少年更是雪上加霜。
如若不是靠着那部“餐气”呼吸法吸收日月两气，暂时把体内的那些内伤、暗伤压制了下来，恐怕林执安今晚就得在那片芦苇荡中过夜了。
等药壶里的热气稍微凉了一些，林执安这才小心翼翼、一滴也不敢漏地把药壶里的那些褐色难闻的药液倒在碗里，然后深呼吸了一口气，捏着鼻子把碗里的苦药给一口干完。
良药苦口，林执安快速伸出手捂住嘴，强行咽下了那从喉咙中反涌上来的药液，把它们重新给压回了胃里面去，不敢浪费一滴。
“呕，这些东西混在一起可真苦。”
喝完药，用餐气呼吸法调整了一下呼吸，瘦弱少年脸上的神色这才恢复一些红润，不再像之前那么苍白。
林执安抬起眸子看了一眼面前桌上药壶中那些残留的药渣，最后还是没舍得把它们给倒掉。
“才煮一次就扔了，这也未免太过浪费了，还是留着下次继续再煮两次吧。”
把药壶的盖子重新盖好，林执安再次运转餐气呼吸法呼吸，吐纳吸收月阴之气。
今天和申道苦的同境一战，除了让林执安他吃了一个大苦头，但还是让他受益匪浅，收获了很多东西。
先前林执安他突破到筑基境，就像是那拔苗助长一样，太过急于求成，所以之前不管是他的身体还是内心，其实都是处在懵逼的状态中。