（5）教法建议：
①加长距离，使运动量变化。
②变换跑的方式。
33. “8”字接力跑
（1）游戏目的：发展速度素质，发展跑的灵活性和协调能力。
（2）游戏准备：平整场地1块，在场上画一条起跑线，距离起跑线15m处画两组圆圈，每组两个，每个圆圈的直径为5m。
（3）游戏方法：将学生分成人数相等的两个队，每队分别成一路纵队面对圆圈站在起跑线后。教师发令后，各队的第一人立即按规定的线路绕过两个圆圈，绕一个“8”字形跑回来拍第二人的手，自己跑到排尾站好，照此方法依次进行，以先跑完的队为胜。
（4）游戏规则：
①起跑时不得踏起跑线，发令后或被拍着手后才能跑。
②必须按规定的路线跑。
③不得进入圆圈或跨过圆圈。
（5）教法建议：
①加长距离，使运动量变化。
②变换跑的方式。
34. 抱人快走
（1）游戏目的：发展上肢、躯干、下肢肌肉力量，提高相互配合协助能力。
（2）游戏准备：田径场地60m跑道4条。
（3）游戏方法：两游戏者在分配的跑道起跑线后相对而立。当发出“预备”口令时，一名游戏者将另一名游戏者抱起，被抱者两手抱住抱人者颈部预备。当再发出“开始”口令后，抱人者向前走，当走到30m处，二者交换角色，直至到终点线计时停止。按计时成绩排列名次。
